在2019年04月1日体重纪录(没有日志纪录)
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93.1 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 23.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1121 千卡
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脂肪: 16.54克 | 蛋白质: 58.04克 | 碳水物: 194.36克.
早餐: Café (Infusão). 午餐: Peito de Frango, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Mandioca Cozida. 晚餐: Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). 小食/其他: Milho Verde Cozido, Banana-Maçã, Café (Infusão). 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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