在2019年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1181 千卡
|
脂肪: 35.01克 | 蛋白质: 96.94克 | 碳水物: 119.91克.
早餐: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). 午餐: Салат Овощной с Маслом, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 晚餐: Творог 5%, Куриные Голени с Кожей, Пастернак. 小食/其他: Белковая Добавка Заменитель Еды (Порошок), Агуша Сок Яблочно-Банановый с Мякотью, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), ВкусВилл Соус Гуакамоле. 更多的......
|
一个星期减少2.6 公斤
|