在2019年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
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70.6 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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952 千卡
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脂肪: 64.08克 | 蛋白质: 55.07克 | 碳水物: 36.09克.
早餐: Queijo Mussarela Tokio, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero. 午餐: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Coqueiro Sardinhas com Óleo, Omelete ou Ovos Mexidos. 晚餐: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). 小食/其他: Power One Pasta de Amendoim Integral. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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