在2019年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
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80.5 公斤
最近减少: 49.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1998 千卡
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脂肪: 32.91克 | 蛋白质: 92.64克 | 碳水物: 346.22克.
早餐: Ambrosoli Chocolate Golden Milk, Vivo Avena Instantánea, Nectarinas. 午餐: Durazno, Manzana, Naranjas, Malloa Ketchup, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Zumo de Limón, Pepino (Pelado), Tomates, Comino, Pimienta Negra, Pechuga de Pollo Cocida, Morrón, Champiñones, Lider Choclo en Granos, Tucapel Arroz Pregraneado. 晚餐: Vivo Vivo Check 3 Cereales, Colun Yoghurt Batido Colun, Tomates, la Vaquita Queso Mozarella Laminado, Unimarc Pan Pita Blanco. 小食/其他: Té Supremo Té con Sabor Canela, Pechuga de Pollo Cocida, Zumo de Limón, Pepino (Pelado), Tomates, Tucapel Arroz Pregraneado, Lider Choclo en Granos. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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