在2019年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.3 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1361 千卡
|
脂肪: 52.29克 | 蛋白质: 92.23克 | 碳水物: 139.24克.
早餐: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Орехами и Медом, Простоквашино Молоко 2,5%, Киви, Магнит Банан, Смешанные Орехи, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: Красные Помидоры, Рыбная Запеканка ПП, Суп с Брокколи из Индейки. 晚餐: Салат ПП, Куриное Филе Вареное, Капуста Тушеная с Грибами. 小食/其他: Изюм, Смешанные Орехи, Милава Творог 6%, Макароны с Тушенкой, Омлет с Кабачком ПП, Мармелад. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|