在2019年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
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88.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 88.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1122 千卡
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脂肪: 28.86克 | 蛋白质: 118.32克 | 碳水物: 81.22克.
早餐: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Asparagus (from Fresh). 午餐: Chicken Breast. 晚餐: Takara Plum Wine, Elevation Crunchy Peanut Butter Energy Bar. 小食/其他: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, IdealFit Ideal Lean Chocolate Brownie Protein Shake. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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