在2019年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
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59.3 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1347 千卡
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脂肪: 58.06克 | 蛋白质: 51.84克 | 碳水物: 160.72克.
早餐: Iogurte Natural (Leite Integral). 午餐: Batata Doce Cozida, Couve Refogada, Ovo, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Native Açúcar Demerara, Banana, Abacate, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos. 小食/其他: Pipoca Branca (em Óleo), Batata Doce Cozida, Quaker Aveia em Flocos, Maçã, Iogurte Natural (Leite Integral), Branquinho. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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