在2019年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1387 千卡
|
脂肪: 57.34克 | 蛋白质: 59.27克 | 碳水物: 157.98克.
早餐: Чай, Жар Свежар Губадия, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин. 午餐: Eco Зефир с Кусочками Брусники, Чай, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Фабрика Здоровой Еды Чечевичный Суп. 晚餐: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриные Голени с Кожей, ВкусВилл Фасоль Стручковая с Овощами. 小食/其他: Грецкие Орехи, Красное Яблоко, Чай, Творожная запеканка. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|