在2019年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
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63.9 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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846 千卡
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脂肪: 40.26克 | 蛋白质: 56.15克 | 碳水物: 66.51克.
早餐: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 午餐: Jiló, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Pepino Japonês, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Abobrinha Refogada. 晚餐: Jiló, Abobrinha Refogada, Abóbora, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). 小食/其他: Ponkan. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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