在2019年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
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76.1 公斤
最近减少: 17.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1154 千卡
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脂肪: 63.24克 | 蛋白质: 82.95克 | 碳水物: 61.18克.
午餐: Cebolas Maduras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Bolinho de Arroz, Only4 Chocolate com Açúcar de Coco, Alface, Subway Tomate, Palmito, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Aviação Manteiga com Sal, Ovo, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Aviação Requeijão Cremoso, Sadia Queijo Mussarela (40g), Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo, Molho de Tomate. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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