在2019年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
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63.3 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1413 千卡
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脂肪: 35.47克 | 蛋白质: 52.06克 | 碳水物: 224.69克.
早餐: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Foodness Ginseng Coffee. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Mela, Mutti Passata di Pomodoro, Barilla Farfalle Integrali, Conad Insalata Classica. 晚餐: Banana, Verdura Cotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Prosciutto Cotto. 小食/其他: Mulino Bianco Cracker non Salati Sfoglia di Grano, Banana. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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