在2019年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
65 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1527 千卡
|
脂肪: 60.08克 | 蛋白质: 89.02克 | 碳水物: 174.95克.
早餐: Семга Слабосоленая, Чай, Novus Швейцарский Морковный Торт. 午餐: Billa Лаваш, Сладкий Красный Перец, Сыр Бри. 晚餐: Макароны из Цельной Пшеницы, Кюне Соус Карри, Billa Лаваш, Куриное Филе Жареное без Масла. 小食/其他: Грейпфрут, Миллениум Конфеты "Ривьера", Миндаль. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|