在2019年04月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
65 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1338 千卡
|
脂肪: 75.99克 | 蛋白质: 27.32克 | 碳水物: 140.04克.
午餐: Beyaz Ekmek, Tavuk Şnitzel, Patates Kızartması. 晚餐: Karnabahar Kızartması, Kıymalı Karnabahar, Karnabahar Yemeği. 小食/其他: Fanta Fanta. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|
评论
|
|