在2019年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
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95.5 公斤
最近减少: 24.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2216 千卡
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脂肪: 117.29克 | 蛋白质: 201.05克 | 碳水物: 79.67克.
晚餐: Sadia Salaminho, Queijo Mozzarella, Ovo Cozido, Sundown Ômega 3*, Hellmann's Maionese Light, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Plus Vita Vitagrao 12 Grãos *. 小食/其他: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Codomax Ovos de Codorna em Conserva*, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Itambé Requeijão Tradicional, Bimbo Rap10 Fit, Banana Prata, Aurora Leite Desnatado*, Growth Supplements Wey Concentrado 80% Doce de Leite *. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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