在2019年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
960 千卡
|
脂肪: 45.07克 | 蛋白质: 56.90克 | 碳水物: 88.86克.
早餐: Ратимир Ветчина для Завтрака, Вареное Яйцо, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. 午餐: Феникс Творог 5%, SUS Group Арахис Жареный Соленый, Молочный Край Бифилайф 2.5% Биопродукт Кисломолочный, Морковь по-Корейски. 晚餐: Ратимир Ветчина для Завтрака, SUS Group Арахис Жареный Соленый, Молочный Край Бифилайф 2.5% Биопродукт Кисломолочный, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный, Good Food Орех Макадамия. 小食/其他: Danone Йогурт Термостатный Густой 4%, SUS Group Арахис Жареный Соленый, Good Food Орех Макадамия, Груша, Ижтрейдинг Слива Импортная. Казахстан, Яблоко, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|
|
|