在2019年04月1日体重纪录(没有日志纪录)
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78 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2865 千卡
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脂肪: 139.27克 | 蛋白质: 140.05克 | 碳水物: 231.22克.
午餐: Zeytinyağlı Barbunya, Pirinç Pilavı, Tavuk Çorbası. 晚餐: Lavaş, Dana Eti, Adana Kebap, Kuzu Eti. 小食/其他: Eti Popkek Çikolatalı, Simbat Kabak Çekirdeği, Özgüllü Ayran, Ülker Altınbaşak Yulaflı Kepekli, Yörsan Light Süt. 更多的......
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稳定体重
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