|
Sabotaż teściowej 🤔😲
|
103.8 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2834 千卡
|
脂肪: 119.43克 | 蛋白质: 133.57克 | 碳水物: 312.16克.
早餐: OstroVit WPC80.EU, Konspol Kiełbaski z Fileta Kurczaka, Ser Gouda, Społem Chleb Żytni Razowy, Kawa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. 午餐: Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Kawa. 晚餐: Ser Gouda, Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy, Jabłko, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna). 小食/其他: Jabłko, Agro Rydzyna Kiełbasa Rydzyńska, Pestki Dyni, Kawa, Mlekpol Mleko 3,2%, Wawel Czekolada Deserowa 43% Kakao. 更多的......
|
|
2616 千卡
|
运动:
驾驶 - 30 分钟, 走路 (步行, 散步) - 15 分钟, 休息 - 15 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
一星期增加4.7 公斤
|
 评论
Raczej zmęczenie po tej weekendowej wędrówce 😉
|
No,no.. zmęczenie recenzowaniem gastronomii schroniskowej i chorobą. Za chwile uderzam do lekarza, pewnie L4 ... będzie czas na pilnowanie diety 🤨
|
Nono... motylku. :D bo nam znikniesz! :)
2019年04月1日 会员：: dupa.w.kwiatach
|
|
|
Motylem byłem ale utyłem 🎶
|
O wy niedobre szczeżuje, człowiek na antybiotyku a One nic go nie pożałują 💊🦠⚰️
|
|
|
|
|
2019年04月1日 会员：: dupa.w.kwiatach
|
Ojojoj ojoj ojojojoj oj oj 💛 sterydy chcesz do kompletu? Dają czadu!
|
2019年04月1日 会员：: dupa.w.kwiatach
|
DWK na podmuchanie żonka mogłaby krzywo spojrzeć ale naprawdę .... rozczuliłaś mnie łokrutnie 😗. Mal dzięki postaram się wykaraskać bez. Tak szeptem to Ci powiem ze zawsze Cię podejrzewałem ze się legitymujesz się papierami trenerskimi rodem z byłej NRD🤣.... ale jak bardzo chcesz dziabnąć w poślada to dawaj na rondo zgadamy się 🏎💉
|
O! Jak na czerwono to już porządnie. Z przytupem 🐱
|
Mogę się przebrać za pielęgniarkę;)
2019年04月1日 会员：: dupa.w.kwiatach
|
DwK jeszcze przebieranki? 😆
Gating tak przy ludziach?
|
Trzeba się leczyć u profesjonalistów, nie szarlatanow:D
2019年04月1日 会员：: dupa.w.kwiatach
|
DWK przekonałaś mnie...przybywaj 👏😊. Mal w sumie masz rację... to musi być rondo w obcym mieście żeby nie poznali.... i kominiarka no głowę jakby monitoring ronda był 🤣
|
|
|