在2019年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
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86.8 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1358 千卡
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脂肪: 108.60克 | 蛋白质: 61.06克 | 碳水物: 19.83克.
早餐: Lidl Griekse Yoghurt. 晚餐: Milsa Roomkaas, Lidl Broccoli Rijst, Yil'driz Wasabi Mayonaise, Vitasia Rijstazijn, AH Avocado, Kikkoman Sojasaus, Zalmfilet. 小食/其他: Duyvis Pinda's Gezouten, Hands Off My Chocolate Seriously Dark. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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