在2019年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.3 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2668 千卡
|
脂肪: 73.81克 | 蛋白质: 155.27克 | 碳水物: 335.68克.
早餐: Pro Nutrition Stimul RED, Prozis Whey Prime 2.0 (Cioccolato Dolce). 午餐: Kraft Sottilette Light, Parmacotto Prosciutto Cotto Alta Qualità, Mulino Bianco Pan Carrè. 晚餐: Pizza Margherita. 小食/其他: Pavesini Pavesini al Cacao, Conad Tonno a Pinne Gialle all'olio d'oliva, Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Coop Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente, Mele Golden Delicious. 更多的......
|
一星期增加2.3 公斤
|