在2019年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.3 公斤
最近减少: 23.8 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1392 千卡
|
脂肪: 61.06克 | 蛋白质: 86.46克 | 碳水物: 132.79克.
早餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Ферма Сыр Украинский 50%, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. 午餐: Мёд, Novus Миндаль Сушеный, Своя Линия Кешью, Активиа Бифидойогурт Натуральный 1.5%, Простоквашино Сыр Кисломолочный 0,6%. 晚餐: Яблоко Голден, Банан, Мандарин, Салат из Капусты, Скумбрия Запеченная, Картофельное Пюре. 小食/其他: Простоквашино Молоко 2,5%, Барни Барни Дуо Орех Шоколад , Банан. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|