|
кд+зажоры. ну, сама виновата 😂
|
99.7 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 34.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1873 千卡
|
脂肪: 78.90克 | 蛋白质: 63.05克 | 碳水物: 221.94克.
早餐: Freshsecret Блинчики по-Домашнему, Zott Monte. 午餐: Любятово Шоколадные Шарики, Сытоедов Тефтели Мясные с Гречневой Кашей. 晚餐: Лакомо Сыр Эдам Нарезка, Vici Порции Филе Хека в Панировке, Олейна Подсолнечное Масло. 更多的......
|
一星期增加1.3 公斤
|