naar 88kg verzet 100% carnivoor dieet 3 weken. ga wat lo-carb groenten toevoegen.
|
90.7 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2129 千卡
|
脂肪: 166.77克 | 蛋白质: 146.07克 | 碳水物: 3.00克.
早餐: Hardgekookt Ei. 午餐: Reuzel, Gebakken Ei, AH Kippenhartjes. 晚餐: Reuzel, Lamskotelet. 小食/其他: Gemengd Gehakt, Kippenbouillon. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|