在2019年04月1日体重纪录(没有日志纪录)
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77.4 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1704 千卡
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脂肪: 44.56克 | 蛋白质: 173.78克 | 碳水物: 139.40克.
早餐: Prozis Oat Flakes, Fage Total 0% Gio. 午餐: Mare Aperto Tonno al Naturale, Conad Riso Basmati. 晚餐: Prozis Protein Penne Rigate, Salmone Fresco. 更多的......
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一星期增加6.7 公斤
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