在2019年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
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104.3 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 35.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1594 千卡
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脂肪: 50.95克 | 蛋白质: 75.03克 | 碳水物: 210.52克.
早餐: Farmfoods Semi-Skimmed Milk, Nestle Cookie Crisp. 午餐: Heinz Salad Cream, Sainsbury's White Seedless Grapes, Tesco Strawberries, Lidl British Chicken Breast Fillets. 晚餐: Waitrose Chicken Breast Kiev, Asda Fresh Tastes Winter Roasting Vegetables. 小食/其他: Haribo Tangfastics, Kit Kat Chunky, Fox's Party Rings, Bananas. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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