在2019年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1657 千卡
|
脂肪: 59.94克 | 蛋白质: 66.12克 | 碳水物: 213.92克.
早餐: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Зеленый Листовой Салат, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Ашан Круассан, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Маком, Кальве Соус Цезарь, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Зеленый Листовой Салат, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. 晚餐: La Pina Арахисовая Паста, Слабое Кофе с Сахаром, Фазер Хлеб Подовый, Банан, Киви, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|