在2019年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
61 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1557 千卡
|
脂肪: 38.68克 | 蛋白质: 98.90克 | 碳水物: 203.08克.
早餐: Варенье Черничное, Бабушкина Крынка Творог 2%, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Alpen Gold Молочный Шоколад, Twix Twix. 晚餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Сваренное Вкрутую Яйцо, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Славянские Традиции Молоко Топленое 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Виталад Батончик Мюсли Черника и Злаки. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|