在2019年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2030 千卡
|
脂肪: 130.73克 | 蛋白质: 60.69克 | 碳水物: 156.28克.
早餐: Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Сметана, Сахар, Вятушка Творог 9%. 午餐: Помидоры Черри, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Батон Нарезной Молочный. 晚餐: Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Салат из Помидоров и Огурцов. 小食/其他: Бондюэль Кукуруза Консервированная, Хлебный Спас Печенье на Фруктозе Овсяное Злаковое Ассорти. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|