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Déprimée!
le moindre écart, si on peut appeler ça écart (j’ai fait 1 semaine à ma VQR) et les efforts d’1 mois sont anéantis
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92.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1742 千卡
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脂肪: 72.55克 | 蛋白质: 108.26克 | 碳水物: 161.85克.
早餐: Thé sans Sucre, Café, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti (26.7g). 午餐: Pomme, Danone Skyr Nature, Florette Laitue Iceberg, Bonduelle Petits Pois Carottes, Huile d'Olive, Carrefour Carottes Râpées , Toupargel Côtes de Porc Échine . 晚餐: Coraya Surimi (3), Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Riz Blanc, Le Petit Basque Yaourt de Brebis Saveur Citron , Herta Lardons Nature, Bridélice Crème Fraîche 15%, Auchan Emmental Râpé, Amandes, Concombre (Pelé), Herta Pâte Brisée. 小食/其他: Pomme. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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