在2019年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1583 千卡
|
脂肪: 74.44克 | 蛋白质: 99.85克 | 碳水物: 133.16克.
早餐: Белебеевский Сыр Российский, Даниссимо Творожный с Киви, Холодный Кофе со Сливками. 午餐: Конфета, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Свекла Вареная. 晚餐: Фисташки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая. 小食/其他: Киви, Пятерочка Банан, Простоквашино Кефир 2,5%, Голден Яблоко , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|