在2019年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
89 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 29 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1646 千卡
|
脂肪: 40.63克 | 蛋白质: 89.41克 | 碳水物: 235.29克.
早餐: Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний. 午餐: Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Георгиевский, Слобода Майонез, Шефмаркет Суп с Фрикадельками. 晚餐: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Золотой Казан Гречка. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|