在2019年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.9 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2075 千卡
|
脂肪: 70.02克 | 蛋白质: 123.48克 | 碳水物: 232.91克.
早餐: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, 4Life Финские Овсяные Отруби, Магнит Банан, Сарафаново Био Творог 5%, Яйцо. 午餐: Б.Ю. Александров Сырок Творожный 16,5%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. 晚餐: Сыр Гауда, Край Каравай Батон Нарезной, Магнит Банан, Данон Творог Мягкий 5%, Сыр Гауда, Куриное Филе, Бахетле Салат Крабовый без Заправки. 小食/其他: Кокос, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Оладьи, Ашан Киви, Яблоко Зеленое, Дикси Груша Конференц. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|