在2019年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.2 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1077 千卡
|
脂肪: 31.22克 | 蛋白质: 41.17克 | 碳水物: 162.33克.
早餐: Мёд, Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: Салат Овощной с Маслом, Куриная Отбивная, Гречка Отварная. 小食/其他: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Жевательный, Простоквашино Молоко 1,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Зеленое Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|