|
Доброе утро☀️ обнаружила у себя месяц назад сильные высыпания на ноге чуть ниже ягодицы. Сначала сильно чесалось , я естественно чесала, думала , пройдёт. Но, не прошло. На протяжении 2 месяцев я ела творог в больших количествах , могла по три пачки в день съедать, обезжиренного. С детства у меня лактазная недостаточность, но после 10 лет, она перестала сильно проявляться. Сейчас же , на протяжении недели, я заметила, что после завтрака (на завтрак обычно творог и кофе с молоком) чувствую небольшое удушье, и сыпь не проходит. Начала мазать бепантеном и пить зиртек, и вместе с этим, с этого понедельная проведу эксперимент, откажусь полностью от молочки. Посмотрим, что из этого выйдет. Сегодня на завтрак была овсянка и кофе с бездактолзным молоком. Всем хорошего дня 😊☀️☕️
|
51.7 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1709 千卡
|
脂肪: 57.30克 | 蛋白质: 70.91克 | 碳水物: 227.89克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. 午餐: Соусом Песто, Говядина Тушеная, Barilla Паста Pipe Rigate. 晚餐: Диадар Отруби Хрустящие Овсяные . 小食/其他: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Рассольник Ленинградский Шк, Лента Свекла с Чесноком, Капуста Тушеная, Курага, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яйцо. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|