在2019年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
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63.9 公斤
最近减少: 19.6 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1795 千卡
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脂肪: 81.83克 | 蛋白质: 86.32克 | 碳水物: 180.54克.
早餐: Растворимый Кофе (из Порошка). 午餐: Яйцо, Чумак Масло Подсолнечное Рафинированное, Куриное Филе на Гриле, Цархліб Хліб Юріївський Заварний. 晚餐: Конти Артемон, Простоквашино Кефир 1%, Творог 5%. 更多的......
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一星期增加1.5 公斤
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