在2019年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
57 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1500 千卡
|
脂肪: 122.75克 | 蛋白质: 77.58克 | 碳水物: 20.46克.
早餐: Компас Здоровья Флаксы Льняные с Томатом, Президент Сметана 30%, Фермерский Продукт Творог 18%, Зеленый Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 午餐: Авида Сливки 20%, Кофе (Растворимое), овощи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Филе Свинины. 晚餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный", Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока, Яйцо. 小食/其他: Кофе (Растворимое). 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|