在2019年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.6 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1493 千卡
|
脂肪: 63.01克 | 蛋白质: 63.08克 | 碳水物: 173.76克.
早餐: Чудо Йогурт Персик-Манго-Дыня, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. 午餐: Зеленый Листовой Салат, Galbani Моцарелла, Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Ого Овсяные Отруби, Геркулес Овсяные Хлопья, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Окское Яичный Белок. 晚餐: Помело, Hochland Фетакса, Махеевъ Горчица Зернистая, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Кедровые Орехи, Свекла Вареная, Китайская Капуста. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|