在2019年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
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64 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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781 千卡
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脂肪: 33.54克 | 蛋白质: 65.96克 | 碳水物: 56.35克.
晚餐: Pepaya, Tempe, Perkedel Kentang, Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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