在2012年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
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112.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2489 千卡
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脂肪: 79.96克 | 蛋白质: 94.22克 | 碳水物: 376.62克.
早餐: Crunchy Raisin Bran Cereal, Carbmaster Yogurt. 午餐: Apples, Healthy Goodness Fiber for Light Whole Grain Bread, Light String Cheese, Lean Sliced Corned Beef. 晚餐: Fire Roasted Vegetables. 小食/其他: White Popcorn, Canola Oil, Amaretto Cherry Cordial Ice Cream, Broccoli Slaw, Lite Zesty Italian Dressing, Light Asian Toasted Sesame Salad Dressing, Apples, Light String Cheese, Bagel Thins - Everything. 更多的......
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一个星期减少12.7 公斤
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