在2019年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 24.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2569 千卡
|
脂肪: 148.57克 | 蛋白质: 89.31克 | 碳水物: 289.90克.
早餐: ВИК Сосиски Пятачок, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Русский продукт Хлеб Пшеничный, Каждый День Творожный Сыр, Русский продукт Хлеб Пшеничный, ВИК Сосиски Пятачок, Макдоналдс Сахар, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Макдоналдс Сахар, ВИК Сосиски Пятачок, Русский продукт Хлеб Пшеничный, Globus Сыр Голландский Новый. 午餐: 4 Сезона Свинина в Кисло-Сладком Соусе, Globus Сыр Голландский Новый, Арсеньевский Квас, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. 晚餐: ВИК Сосиски Пятачок, Булка с Кунжутом, Яблоко Зеленое, Макдоналдс Сахар, Globus Сыр Голландский Новый, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны. 小食/其他: Магнит Банан. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|