在2019年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
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80.3 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1771 千卡
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脂肪: 77.32克 | 蛋白质: 106.06克 | 碳水物: 166.04克.
早餐: Italac Leite em Pó Integral, Café, Sadia Patê de Peito de Peru, Adria Torrada Tradicional. 午餐: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Sadia Filé de Peito de Frango, Sadia Queijo Prato Lanche, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. 晚餐: Dori Amendoim tipo Japonês, Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Turma da Mônica Maçã. 小食/其他: Seven Boys Pão de Forma (50g), Sadia Presunto Magro Cozido, Sadia Queijo Mussarela, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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