在2019年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
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77.1 公斤
最近减少: 24.4 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1211 千卡
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脂肪: 50.59克 | 蛋白质: 97.24克 | 碳水物: 99.38克.
早餐: Melão, Swift Carne Moída de Frango, Villani Presunto Cru. 午餐: Abobrinha, Salmão no Forno ou Grelhado, Berinjela, Tomates, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem Vintage. 晚餐: Berinjela Cozida, Abobrinha Cozida, Ovo Poché, Batata Inglesa Cozida, Salmão no Forno ou Grelhado. 小食/其他: Qualitá Pera Portuguesa, Caqui, Tachão Bananinha com Chocolate. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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