Cinthiamerytaap的日记, 2019年03月31日

在2019年03月31日体重纪录（没有日志纪录）

55 公斤最近减少: 2 公斤. 还有: 8.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年03月31日:

490 千卡

脂肪: 22.77克 | 蛋白质: 11.46克 | 碳水物: 62.05克. 早餐: Bakwan, Pepaya. 午餐: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). 晚餐: Mahkota Bubuk Kedelai Murni. 小食/其他: Tango Long Wafer Bubblegum. 更多的......

1398 千卡

运动: 自行车（悠闲） - <16公里/小时 - 20 分钟, 休息 - 15 小时和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少1.2 公斤

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

Cinthiamerytaap的体重历史

查看完整的历史记录

Cinthiamerytaap的日记, 2019年03月31日

提交评论

Cinthiamerytaap的体重历史