在2019年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
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64.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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311 千卡
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脂肪: 16.27克 | 蛋白质: 11.33克 | 碳水物: 33.52克.
早餐: Ceviz, Domates Sosu, Beyaz Ekmek, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Bal. 午餐: Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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