在2019年03月31日体重纪录(没有日志纪录)
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85 公斤
最近减少: 44.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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667 千卡
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脂肪: 15.13克 | 蛋白质: 40.55克 | 碳水物: 98.43克.
早餐: Languiru Leite Desnatado, Tirol Requeijão Cremoso Light, Farias Pão de Forma, Bolinhos de trigo. 午餐: Tomates, Pepino (com Casca), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Brócolis, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 小食/其他: Maçã Verde. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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