在2019年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1377 千卡
|
脂肪: 29.84克 | 蛋白质: 60.73克 | 碳水物: 227.19克.
早餐: Курага, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Макдоналдс Джем Клубничный, Зеленый Чай. 午餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Капустный Салат, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Винегрет. 晚餐: Смешанные Орехи, Магнит Мандарин, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Fortuna Тунец в Собственном Соку. 小食/其他: Курага, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Махеевъ Джем Лимонный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Магнит Пирожное Воздушное "Безе", Зеленый Чай. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|