在2019年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
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70 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1733 千卡
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脂肪: 82.10克 | 蛋白质: 123.73克 | 碳水物: 121.85克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Myprotein Impact Diet Whey, Чернослив, Овсяная Каша на Воде. 晚餐: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Салат из Помидоров и Огурцов, Семга Запеченная. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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