Nestquick的日记, 2019年03月31日

在2019年03月31日体重纪录（没有日志纪录）

69.3 公斤最近减少: 10.7 公斤. 还有: 4.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年03月31日:

383 千卡

脂肪: 0.78克 | 蛋白质: 66.29克 | 碳水物: 29.04克. 早餐: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Le Gaulois Escalope de Dinde. 小食/其他: Myprotein Impact Whey Isolate. 更多的......

2295 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少0.1 公斤

5支持者支持

Nestquick的体重历史

查看完整的历史记录