在2019年03月31日体重纪录(没有日志纪录)
|
83.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1100 千卡
|
脂肪: 46.09克 | 蛋白质: 94.31克 | 碳水物: 78.78克.
早餐: Laranjas, Pingo Doce Queijo Fresco Light, Shape Pão de Forma com Cereais. 午餐: Peito de Frango. 晚餐: Banana, Muesli (Frutos Secos e Nozes), Brasfrut Açaí Medio. 小食/其他: Continente Amendoim Torrado sem Casca Ao Natural. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|