在2019年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.6 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 29.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2149 千卡
|
脂肪: 77.34克 | 蛋白质: 93.82克 | 碳水物: 264.00克.
早餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 午餐: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Шефмаркет Суп с Фрикадельками, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Георгиевский. 晚餐: Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Георгиевский, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). 小食/其他: Орех Пекан, Яшкино Пряники Шоколадные, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|