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Endlich die 60kg Marke. hoffentlich schaffe ich es diesmal nicht wieder drüber zu kommen :) schönen sonnigen Sonntag allerseits
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59.9 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1502 千卡
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脂肪: 65.48克 | 蛋白质: 64.91克 | 碳水物: 174.18克.
早餐: Rapunzel Mandelmus, Chiquita Banane, REWE Birne Abate Fetel, Naturata Kakao Stark Entölt, DM Leinsamen Geschrotet, Alnatura Sojaflocken, Alnatura Haferflocken. 午餐: Nagai Sushinori, Alpro Soya Natur Ungesüßt, Alnatura Sonnenblumenkerne, Alnatura Grüne Oliven, Yamato Sushi Rice, Lehop Tofu Natural, REWE Rote Beete, REWE Avocado, Karotten. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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